NIL KAYAKER

Merimelonnan peruskurssi on turvallisuusasioihin painottuva kurssi, joka antaa vahvat perustaidot melontaharrastuksen aloittamiselle sekä hyvän pohjan melonnan jatkoharjoittelulle.

Kurssin suorittanut meloja hallitsee melonnan perustaidot ja ymmärtää riskitekijät vesillä liikuttaessa.

Kesto: Vähintään 10 tuntia. Kurssi voidaan järjestää esimerkiksi viikonlopun aikana tai kolmena iltana.

Tavoite: Kurssin suorittanut meloja hallitsee melonnan perustaidot ja ymmärtää riskitekijät vesillä liikuttaessa.  

Olosuhteet: Suojainen/tyyni meri- tai järvialue.

Ennakkovaatimukset: Ei ennakkovaatimuksia.

Kouluttaja: Pohjoismaisen merimelonnan ohjaajayhdistyksen lisensoima kouluttaja – Sea Kayak Guide.

Enintään 6 oppilasta/kouluttaja.

 

KURSSISISÄLTÖ  

Käytännön melontataidot  

  • Nousu kajakkiin ja kajakista poistuminen  
  • Eteenpäin melonnan perusteet (oikein säädetty kajakki, ryhdikäs istuma-asento, ote vedestä, vartalon kierto)
  • Kajakin kallistaminen ja tuennat (alatuki paikallaan ja liikkeessä)
  • Kajakin kääntäminen ja ohjailu (kaariveto, melaperäsin, alatukikäännöksen alkeet)
  • Sivuttain siirtyminen  
  • Kajakin pysäyttäminen
  • Taaksepäinmelonta
  • Lauttaan meno ja siitä poistuminen

Turvallisuustaidot

  • Perusteet turvalliseen vesillä liikkumiseen (oma tietoisuus ja asenne, reittisuunnittelu ja sääolosuhteiden huomioiminen, kartan lukeminen, muu vesiliikenne – meriteiden säännöt)  
  • Kaatuminen ja uiminen kajakin kanssa rantaan
  • Paripelastus (toimiminen sekä pelastajana että uimarina)
  • Varusteet (kännykkä vesitiiviisti pakattuna, vaihtovaatteet, pumppu/äyskäri)
  • Melominen ryhmänä (keskinäinen vastuu ryhmän hyvinvoinnista)
  • Perusensiapu melonnassa (yleisimmät ensiavun tarpeet, hypotermia)

Melonnan harrastaminen  

  • Jokamiehenoikeudet – missä saa/ei saa meloa tai rantautua  
  • Miten jatkaa melonnan harjoittelua, esim. seurat, vuokraamot. 

 


 

Työkalut

Asiakirjat

Henkilörekisteri