Program, tidtabell och programbeskrivningar

Över 70 kurser och turer

År 2012 anordnar HSKG över 70, antagligen närmare 100, turer och kurser. Eftersom platsantalet på kurserna och turerna är begränsat, lönar det sig att anmäla sig så snabbt som möjligt!

Anmälan till kurserna
Du kan anmäla dig högst till tre kajakkurser och en indiankanotkurs på förhand. Under evenemanget kan du anmäla dig till flera kurser i mån av lediga platser enligt principen att de som inte kunnat anmäla sig på förhand har förtur att välja. Kurser som ordnas i land kräver i regel inte anmälan. Gör upp ett program för dig själv som fungerar tidtabellsmässigt genom att använa tidsschemat som du når genom att trycka på ikonen här till höger! Lukujärjestys Tidtabell ScheduleAnmälan till evenemanget och kurserna sker i samband med evenemangsregistrering via Anmäl dig till höger. Observera att förhandsanmälan till evenemanget är obligatorisk!

Kurserna omfattas av evenemangsavgiften
Alla kurser, utom de som hålls av brittiska instruktörer på vattnet, är gratis för HSKGs deltagare. Tidtabellen och programmet ändras vid behov enligt väderleksförhållanden och kompletteras med populära kurser också före och under evenemanget.

Beskrivning av kurser och turer

Nedan beskrivningar och nivåklassificeringar av kurserna och turerna. Märk att alla kurser och turer som ordnas och finns i anmälningssystemet inte ännu har en beskrivning nedan! Språket/språken i rubriken anger på vilka språk kursen eller turen anordnas.

 

Kurser

Pelasta itsesi ja kaverisi

Vaativuustaso
Nivå
Level
taso1
Kouluttaja Anssi Nuponen
Kielet
Språk Languages

Suomi

Kuvaus

Tekniikoita yksin- ja paripelastautumistilanteisiin

Coaching Open Canoeing

Vaativuustaso
Nivå
Level

taso2 coach Maksullinen kurssi - kurs med avgift - Class with a fee

Kouluttaja

Ray Goodwin

Kielet 
Språk

Languages

English

Kuvaus

Beskrivning

Description

How Open Canoe Coaching differs from Sea Kayak Coaching?

Edistyneemmät melontatekniikat

Vaativuustaso
Nivå
Level
Taso: Aloittelija       helmet
Kouluttaja Jyri Heilimo
Kielet
Språk Languages

Suomi
 

Kuvaus Kurssi on tarkoitettu melojille jotka ovat vielä epävarmoja kajakin ohjailussa kallistamalla. Vaativuudeltaan kurssi on jatkokurssitasoa.

Ennen eskimoa

Vaativuustaso
Nivå
Level
Taso: Peruskurssin tasoiset taidot
Kouluttaja Sonja Lagerström
Kielet
Språk Languages

Suomi

Kuvaus

Eskimokäännös ei vaadi voimaa eikä yliluonnollisia kykyjä. Silti sen opettelu voi tuntua vaikealta. Tällä kurssilla ei opetella eskimoa, vaan keskitytään perustaan jolle rento ja tehokas eskimo on hyvä rakentaa. Teemme erilaisia harjoitteita jotka helpottavat varsinaisen eskimon opettelua.

Kurssi sopii hyvin esim. lämmittelyksi ennen varsinaista eskimokäännöskurssia tai sinulle joka haluat perusteiden kauttta löytää lisää varmuutta ja rentoutta vasta löytyneelle eskimolle.

EPP2 Taitotesti 1

Vaativuustaso
Nivå
Level
taso2

Kouluttaja

Kielet
Språk
Languages

Taina Kinnunen

Suomi

Kuvaus Beskrivning Description


EPP brändätty SKAL:n melontataitotesti 1, joka sopii kaikkien sunnuntaimelojien ensimmäiseksi taitotavoitteeksi.

Erilaisia pelastautumistekniikoita - Different rescue techniques

 

Vaativuustaso
Nivå
Level

taso2 helmet

Kouluttaja

Eva-Lotta Backman-Winquist

Kielet 
Språk

Languages

Suomi

Svenska

Kuvaus

Märkä kurssi missä harjoitellaan erilaisia itsepelastuksia ja monipuolisia paripelastuksia.

Kypärä ja kuivapuku.


En blöt kurs där vi övar olika självräddningar och mångsidiga parräddningstekniker. Torrdräkt och hjälm.

 

Eskimon alkeet- Lär dig rolla en kajak

 

Vaativuustaso
Nivå
Level

 taso1

Kouluttaja

Eva-Lotta Backman-Winquist

 

Kielet 
Språk Languages

Suomi

Svenska

Kuvaus

Beskrivning

Koskaan ei ole liian myöhäistä. Ryhmä sinulle, joka haluat oppia eskimokäännöksen alkeet. Suosittelemme nenänipsua, uimalaseja ja kuivapukua.


Lär dig rolla en kajak Det är aldrig för sent. En grupp för dig som vill lära dig eskimosvängens grunder. Vi rekommenderar näsklämma, simglasögon och torrdräkt.

Eskimot Grönlantilaismelalla -

 

Vaativuustaso
Nivå
Level
taso2
Kouluttaja Jöns Aschan
Kielet
Språk Languages

Suomi
Svenska
English 

Kuvaus

Beskrivning

Description

Keskustellaan melan profiilin vaikutuksesta suorituksiin, balance brace ja kajakin asento, pawlata ote, front sculling, takakansieskimo, perhonen, myrskyeskimo demoamiset ja kokeilut. Pelastautumiset eskimopelastautumisella.

Vi diskuterar hur paddelns utformning påverkar utföranden. Vi går in på ett antal rollar som exempelvis bakåt-, framåtlutade och varianter av rollar där emellan. Räddningar med eskimåräddning. 

We discuss the different types of paddles and how they affect your rolling performance. Different grips like the pawlata, one handed and shotgun grips. Body positions in the water for storm, layback and butterfly rolls

 

Eteenpäin melonta euromelalla

 

Vaativuustaso
Nivå
Level
Kouluttaja Jöns Aschan

Kuvaus

Beskrivning

Description

Tehokas eteenpäin melonta vastatuulen varalle yhdistäen jalkatyöskentelyn, vartalon, alakäden sekä yläkäden ajoitukset. Tekniikka harjoituksia sekä palautteet.
Effektiv framåtpaddling för motvindar. Undervisning, demonstrationer och övningar i att tajma fotarbete, bålvriding, drag och press. Respons på teknikerna i samband med övningspassen.
Efficient forward paddling from toe to tip. Timing of draw and push with body rotation using a euro blade paddle. Excersises and feedback. 

Fun with Eva-Lotta

Vaativuustaso
Nivå
Level

taso2

Kouluttaja

Eva-Lotta Backman-Winquist

Kielet 
Språk Languages

Suomi

Svenska

Kuvaus

Beskrivning

Melonnan pitää olla hauskaa. Vaativa melontatekniikan avulla löydät uusia ominaisuuksia kajakista. Inspiroidu lapsellisen hauskojen harjoituksien kautta ja opit parantamaan melontatekniikkaasi myös vaativamassa olosuhteissakin.

Kajakpaddling skall vara roligt. Avancerad paddelteknik och bli du med din kajak. Låt dig inspireras av barnsligt roliga övningar, för att förbättra din teknik även i svårare förhållanden. 

Greenland rolls with sticks (jatkotaso / fortsättning)

 

Vaativuustaso
Nivå
Level

 taso3

Kouluttajat

Eva-Lotta Backman-Winquist, Kai Koch

 

Kielet 
Språk

Languages

Suomi

Svenska

Kuvaus

Beskrivning

 Kurssi missä harjoitellaan erilaisia Grönlantilaiseskimoita, nousten takaa ja edestä. Grönlantilaiskajakki, kuivapuku, nenänipsu ja uimalasit helpottavat harjoitusta.

 

Vi övar olika Grönslands roll tekniker med uppgång via fram-  och bakdäck. En Grönlandskajak, torrdräkt, näsklämma och simglasögon kan vara till nytta.

 

 

 

Greenlandrolls with sticks (perustaso / grunder)

 

Vaativuustaso
Nivå
Level

 taso2

Kouluttajat

Eva-Lotta Backman-Winquist, Kai Koch

Kielet 
Språk

Languages

Suomi

Svenska

Kuvaus

Beskrivning

Kurssi, missä jatketaan peruseskimosta ”Standard Greenland Rollin”.  Kokeilaan
”Balance Brace” ja ”Butterfly Rollin”, ”Shutgun Roll” ja kokeilaan erilaisia
hauskoja versioita Grönlantilaiseskimoista. Grönlantilaiskajakki, kuivapuku,
nenänipsu ja uimalasi helpottavat harjoitusta.

En kurs där vi fortsätter från grundeskimosvängen med  ”Standard Greenland Roll”.  Vu provar på ”Balance Brace” och ”Butterfly Roll”, ”Shutgun Roll” och provar på många andra roliga ersioner av eskimosvängar. En Grönlandskajak, torrdräkt,  näsklämma och simglasögon kan vara till nytta. 

 

Grönlantilaismelat ja melontatekniikka - Grönlandspaddlar och -paddeltekniker - Greenland paddles and paddling techniques

Vaativuustaso
Nivå
Level
Taso: Aloittelija

Kouluttaja
Instruktör
Instructor

Jöns Aschan
Kielet
Språk Languages

Suomi
Svenska
English 

Kuvaus
Beskrivning
Description

Puumela, tikku, grönlantilaismela on hämmästyttävän tehokas oikein pidettynä ja muotoiltuna. Lähde mukaan jakamaan kokemuksia ja mahdollisesti oppimaan vaihtoehdtoista melontatekniikkaa.


Grönlandspaddel kallad åra eller träpaddel är förvånandsvärt effektiv rätt hållen och formgiven. Dela med dig av dina erfarenheter, jämföra utföranden och lär dig eller lär ut en ny paddlingsteknik.


Paddles used by inuits in Greenland have increased popularity all over the world. Share, try en learn about greenland style paddling. The styles are varying and not so difficult after all.

 

Muuta
Övrigt
More

Grönlantilaismeloja saatavilla kurssilaisille.
Grönlandspaddlar finns tillgängliga ifall du inte har en egen.
Greenland paddles will be provided

Itsepelastukset toimiviksi eri olosuhteissa

Vaativuustaso
Nivå
Level

taso2

Kouluttaja

Benjamin Donner

Kielet 
Språk

Languages

Suomi

Svenska

Kuvaus

Beskrivning

Olet oppinut perusitsepelastuksen kohtalaisesti, mutta miten se toimii olosuhteissa? Mitä kikkoja voi käyttää kajakin tyhjentämiseen, ja millaisia itsepelastuksia kannattaa yrittää eri olosuhteissa? Ota mukaan melakelluke. Olemme paljon vedessä, pukeudu sen mukaisesti! 

Du har lärt dig grundläggande självräddningar, men hur fungerar de i verkligheten i olika förhållanden? Vilka knep kan man använda för att tömma kajaken, och vilka självräddningar fungerar i olika vågförhållanden? Vi är en hel del i vattnet, klä dig enligt det (vi rekommenderar torrdräkt). Ta med en paddelflottör.

 

Kajakin kääntäminen tuulessa

Vaativuustaso
Nivå
Level
taso2
Kouluttaja Anssi Nuponen
Kielet 
Språk Languages

Suomi

Kuvaus

Miten kajakki käyttäytyy tuulessa ja miksi. Opi käyttämään olosuhteita hyväksesi.

Leadership in Open Canoeing

Vaativuustaso
Nivå
Level

taso2 coach Maksullinen kurssi - kurs med avgift - Class with a fee

Kouluttaja

Ray Goodwin

 

Kielet 
Språk

Languages

English

Kuvaus

Beskrivning

Description

Open Water Rescues, Group management, incident management.

Melontajooga ja tasapainoharjoituksia kajakissa

Vaativuustaso
Nivå
Level
taso1
Kouluttaja Eva-Lotta Backman-Winquist
Kielet
Språk Languages

Suomi
Svenska 

Kuvaus

Beskrivning

Kurssi missä, aloitetaan tasapainoharjoituksilla ja jatketaan kevyellä melontatekniikalla. Erilaisia rentoutus sekä venyttelyharjoituksia sekä merellä että maissa.  Liikkeitä, missä rentoudutaan sekä liikkeitä, jotka vahvistavat ja tukevat kestävyyttä pitkillä matkoilla.

Paddeljooga och balansövningar i kajaken En kurs där vi börjar med balansövningar, fortsätter med lätt paddelteknik. Lätta strechingövningar i kajak och i land. Övningar anpassade för avslappning under paddelturen, samt övningar som stärker och stöder uthålligheten under paddelturen. Väderreservation. 

Meriakrobatiaa ja tasapainoharjoituksia kajakissa

Vaativuustaso
Nivå
Level
Taso: Peruskurssin tasoiset taidot
Kouluttaja
Instruktör
Eva-Lotta Backman-Winquist
Kielet
Språk Languages

Suomi / Ruotsi

Kuvaus
Beskrivning

Eri tapoja harjoitella tasapainoa kajakilla. Hauska tunti meloen, seisten,
uiden, nauraen kajakissa ja vedessä. Märkä sessio, suosittelemme kuivapukua. Ota mukaan melakelluke / lainaa infosta.

En kurs där vi på olika sätt övar balans med kajak. En rolig timme stående,
paddlande, skrattande och simmande med kajaken. Vi rekommenderar
torrdräkt, det är en våt kurs. Ta med paddelflottör / låna från info.

NIL Guide tasovaatimukset

Vaativuustaso
Nivå
Level
Taso: Peruskurssin tasoiset taidot
Kouluttaja Jose Lahtinen
Kielet
Språk Languages

Suomi

Kuvaus

Tämän session aikana käymme läpi keskeisimmät Pohjoismaisen merimelonnan ohjaajayhdistyjsen NIL L1 Guide (vanha "Apuohjaaja") tutkintotason vaatimukset. Saat kuvan siitä mitä tässä tutkinnossa vaaditaan ja voit esittää tutkinnosta kysymyksiä.

Sessio tapahtuu vesillä.

Ohjaustekniikat

 

Vaativuustaso
Nivå
Level

taso2

Kouluttaja

Benjamin Donner

Kielet 
Språk

Languages

Suomi

Svenska

Kuvaus 

Beskrivning

Tehokkaat ohjaustekniikat eri tilanteissa ja olosuhteissa. Mukaan tulevan pitää hallita ohjausteknikoiden perusteet. Käymme läpi miten eri ohjausteknikat toimivat hydrodynamisesti eli miten niitä voi tehostaa ja mite teknikoita tehostetaan tuulessa ja aallokossa toimiviksi.

Effektiva styrtekniker i olika förhållanden och för olika lägen. Du som kommer med bör ha grunderna för styrtekniker. Vi går igenom hur styrtekniker fungerar hydrodynamiskt och provar på hur man effektiverar styrning i vind och vågor.

Opi tuntemaan kajakkisi - Lär dig känna din kajak

Vaativuustaso
Nivå
Level
Taso: Peruskurssin tasoiset taidot
Kouluttaja
Instruktör
Eva-Lotta Backman-Winquist
Kielet
Språk Languages

Suomi / Ruotsi

Kuvaus
Beskrivning

Tule mukaan löytämään kajakkiasi kyky vedessä.

Harjoittelemme perustekniikka, tasapaino harjoituksia, itseluottamusta ja märkiä harjoituksia. Suosittelemme kuivapuku. Taso 1.

Kom med och lär känna din kajaks egenskaper. Vi övar på grundtekniker, ballansövningar och självsäkerhet i kajaken. En del av övningarna kan vara våra. Vi rekommenderar våtdräkt.

Ota pyyhkäisyeskimo hallintaan

Vaativuustaso
Nivå
Level
taso2
Kouluttaja Anssi Nuponen
Kielet
Språk Languages

Suomi

Kuvaus

Mikä on, kun välillä eskimo joten kuten nousee ja välillä ei. Missä vika?

Paddling in Wind and Waves

 

Vaativuustaso
Nivå
Level

taso2 Maksullinen kurssi - kurs med avgift - Class with a fee

Kouluttaja

Ray Goodwin

 

Kielet 
Språk

Languages

English

Kuvaus

Beskrivning

Description

Sea Kayak

Perfect your open canoe strokes

Vaativuustaso
Nivå
Level

taso2 Maksullinen kurssi - kurs med avgift - Class with a fee

Kouluttaja

Ray Goodwin

Kielet 
Språk

Languages

English

Kuvaus

Beskrivning

Description

Open Canoe Strokes clinic

Peruspelastukset ja hinaukset

Vaativuustaso
Nivå
Level
Taso: Aloittelija     helmet
Kouluttaja Jyri Heilimo
Kielet
Språk Languages

Suomi
 

Kuvaus Kurssilla käydään läpi yksinkertaiset mutta nopeat pelastustekniikat sekä hinausten perusteet
Muuta
Ota mukaan kypärä, hinausvyö sekä lyhyt hinausköysi jos sinulla on!

Rento ja varma olo kajakissa

Vaativuustaso
Nivå
Level
Taso: Aloittelija
Kouluttaja Sonja Lagerström
Kielet
Språk Languages

Suomi
 

Kuvaus Pienikin pelko tai epävarmuus kajakissa on yleinen, mutta turhaan häiritsevä seuralainen josta puhutaan aivan liian vähän. Se voi häiritä harrastuksesta nauttimista tai uuden oppimista. Tällä kurssilla puhtaan avoimesti pelosta ja haetaan melontaan lisää rentoutta, rohkeutta ja iloa. Kurssille otetaan korkeintaan 4 osallistujaa ja kurssi sopeutetaan osallistujien lähtökohtien mukaan.

Rockhopping and surf

 

Vaativuustaso
Nivå
Level

taso3 helmet

Kouluttaja Eva-Lotta Backman-Winquist

 

Kielet 

Språk 
Languages

Suomi

Svenska

Kuvaus

Beskrivning

Description

 

 

 

 

Hauskasti ja turvallisesti lähikosketus Hangon ulkoluotoihin. Ketterästi ja taitavasti kajakki taiteilua kalliosaarten rantaviivoilla Suomenlahden mainingeissa. 

Närkontakt med Hangös ytterkobbar på ett kul och säkert sätt. Lek vid klipporna med hjälp av dyning från Finskavikens.

Top tips and tricks - Melojan pirkka-niksit

Vaativuustaso
Nivå
Level
Kouluttaja Jose Lahtinen
Kielet
Språk Languages

Suomi
 

Kuvaus

Kaikkea pikkunäppärää melonnasta. Kerro omat niksit ja kuule muiden.

 

Tapahtuu osittain maissa ja osittain vesillä (valmistaudu vesille menoon jo ennen kurssia ettei pukeutuminen vie aikaa).

Tuennat

Vaativuustaso
Nivå
Level
taso1
Kouluttaja Kai Koch
Kielet 
Språk Languages

Suomi

Kuvaus

Kurssilla harjoitellaan ja opetellaan käytännössä erilaisia tapoja oppia tuentojen perustekniikoita niin paikallaan kuin myös liikkeessä.

Turning your Kayak

Vaativuustaso
Nivå
Level

taso2 Maksullinen kurssi - kurs med avgift - Class with a fee

Kouluttaja

Ray Goodwin

Kielet 
Språk

Languages

English

Kuvaus

Beskrivning

Description

Turning your Sea Kayak with a variety of Kayak (and Canoe) strokes

Yömelonta - Nattpaddling

Vaativuustaso
Nivå
Level
taso1
Kouluttaja Eva-Lotta Backman-Winquist
Kielet
Språk

Suomi
Svenska

Kuvaus

Turvallinen melonta yön pimeydessä. Aloitamme teoriaosalla klo. 21. Mitä olennaisia asioita on otettava huomioon, kun melotaan pimeässä. Harjoittelemme yönavigointi ja johtajuutta. Takaisin rannalle olemme viimeistään kello 0.00 mennessä. Ota mukaan valosauvoja, otsalamppu ja heijastimet.


En trygg tur i nattmörkret. Vi inleder med teori på land kl. 21 med väsentliga saker att beakta då man paddlar i mörker. Vi övar nattnavigering och ledarskap. Tillbaka vid stranden är vi senast kl. 0.00. Ta med ljusstavar, pannlampa och reflexer.

 


Turer

Aurinkolaskuretki 2,5h - Solnedgångstur 2,5h - Sunset trip 2,5h

Vaativuustaso
Nivå
Level
taso 1

Kouluttaja

Kielet
Språk
Languages

Moni eri Många olika Many different

Suomi
Svenska
English

Kuvaus Beskrivning Description


Melomme Tulliniemen hiekkarannan tuntumassa ja ihailemme laskevan auringon kultaiseksi värjäämiä Hangon merivartioaseman tornia ja Gustavsärnin linnaketta. Pysyttelemme poissa Hangon satamassa liikennöivien laivojen väyliltä.

Vi paddlar längs Tullstranden och beundrar den sjunkande guldgula solen vid Hangö räddningsstaions torn och Gustavsvärn fäste. Vi undviker farlederna vid Hangö hamnarna.

During this trip we will paddle southwest towards the seaguard tower and Gustafsvärn, and hopefully see a nice sunset. Bring a headtorch along!

Hangon Silmä / Hangös Öga / The Baltic Eye

Vaativuustaso
Nivå
Level
Taso: Peruskurssin tasoiset taidot

Kouluttaja

Kielet
Språk Languages

 

Peter Forsström

Suomi
Svenska
English

Russarö Lighthouse Russarö fyr Russarön majakka

 

Kuvaus Beskrivning Description

Melontalenkki Russarön majakalle. Matka on n. 6-7 Nm, mutta voi sisältää tuulisia osuuksia  joten ei sovi aivan aloittelijoille. Voimme kuvauttaa itsemme majakalla ja syödä pienet välipalat. Tuulivaraus 11 m/s.

Paddlingstur till Russarö fyren. Turens längd är ca. 6-7 Nm, men kan innehålla blåsiga sektioner så ej lämpad för nybörjare. Vi kan ta foton vid fyren och äta lite mellanmål.

Trip to Russarö lighthouse. About 6-7 Nm, but may contain windy parts so not for beginners. We can take photos and have a snack by the lighthouse.

 

Muuta Övrigt More


Kesto 3,5h. Ainoastaan Suomen kansalaisille. Opasmaksu varmistuu myöhemmin (n. 15-20 €).

Endast för Finska medborgare. En avgift för guide som bekräftas senare (ca.15-20 €).

Unfortunately and due to the fact that Russarö and Russarö lighthouse is on military area, only Finnish citizens are allowed to go ashore. Guided tour. Payment around 15-20 €.


 

 

 


Mannerheimin jalanjäljissä - I Mannerheims fotspår - Tracks of Mannerheim

Vaativuustaso
Nivå
Level
taso1
Kouluttaja Peter Forsström
Kielet
Språk Languages

Suomi
Svenska
English 

Kuvaus

Beskrivning

Description

Melontalenkki Neljän Tuulen Tuvalle joka on perustajan Kenraali C.G Mannerheimin henkeen sisustettu kahvila .
Matka on n. 5 Nm riippuen reittivalinnasta. Matka taittuu hyvin tiuhasti liikennöityjen veneväylien poikki, joten ryhmän tulee olla dynaaminen ja valpas. Perillä voimme palkita itsemme kahvilla ja leivoksilla tai vain ihailla
kaupungin silhuettia. Tuulivaraus 11 m/s.

Paddlingstur till Fyra Vindarnas Hus. Turen är ca. 5 Nm beroende på ruttval. Turen tar oss genom livligt trafikerade båtfarleder, så gruppen bör vara dynamisk och vaken. Framme kan vi belöna oss med kaffe och bakelser eller bara njuta av stadens silhuett.

Trip to House of Four Winds, which is a coffee house that is furnished after the founder General  C.G. Mannerheim after the second world war. The trip is about 5 Nm depending on the route. The trip goes through heavily trafficed boatlanes, so the group must be dynamic and alert. When there, we can have coffee and bakeries or just enjoy the scenery.

Nautiskeiljan retki 3,5h - Njutartur 3,5h - Easy-going trip 3,5h

Vaativuustaso
Nivå
Level
taso1

Kouluttaja

Kielet
Språk
Languages

Moni eri - Många olika - Man different

Suomi
Svenska
English

Kuvaus Beskrivning Description


Melomme Hankoniemen rantaa pitkin. Jos sää sallii, valitsemme paluumatkaksi eteläisemmän reitin ja saamme kokea ulkoluotojen karua ja kaunista maisemaa. Melontamatkaa karttuu yhteensä noin 9 kilometriä. Sään mukainen vaatetus ja varustus, vaihtovaatteet, pelastusliivit, tukeva retkimuona ja juotavaa.

Vi paddlar längs Hangös kust österut förbi stadens centrum, hamnar, fina gamla badstränder och vackra villor. Klädsel och utrustning enligt väder, byteskläder, flytväst, stadig vägkost och dricka. Turens fart är njutningsfullt avslappnad och turens längd ungefär 9 kilometer.

A scenic trip with Hankos old city area and lots of nature along the route. Bring along good cloathing, a nice and tasty lunch, extra energy and water. The pace of the trips relaxed and the total length is about 9 km.

 

Vi paddlar längs Hangös kust österut förbi stadens centrum, hamnar, fina gamla badstränder och vackra villor. Klädsel och utrustning enligt väder, byteskläder, flytväst, stadig vägkost och dricka. Turens fart är medelmåttig och du bör veta från förut att du klarar av en dylik sträcka.

 

Yömelontaretket Nattpaddlingsturer Night paddling tours

Vaativuustaso
Nivå
Level
Taso: Peruskurssin tasoiset taidot
Ryhmänjohtaja
Turledare
Tour leader

Moni eri
Många olika
Many different

Kielet
Språk Languages

Suomi
Svenska
English 

Kuvaus

Pääset kokemaan öisen melontaretken ja pimeässä melonnan erikoisen viehätyksen. Ota mukaan valotikku (voi ostaa infopisteessä), otsalamppu sekä heijastimia.

Kom med och upplev tjusningen i att paddla i mörker! Tag med en ljusstav (kan köpas i infon), pannlampa och reflexer.

We learn the basic techniques of kayaking in the dark. Bring a head torches, a light stick (can be bought in the info stand), a compass and reflectors! The trip is night time.


Program på land som inte kräver anmälan

Aamujumppa - Morgongymnastik - Morning warmup

Vaativuustaso
Nivå
Level
Kouluttaja Kata Holmström
Kielet
Språk Languages

Suomi
Svenska
English 

Kuvaus

Aamujumppa!
Kevyitä kuntoliikunta-harjoituksia rannalla lauantai– ja sunnuntaina aamulla. Jatketaan hartioiten, niskan ja käsien venytyksillä. Oma makualusta mukaan!  (Sää varaus) Ei tarvitse ilmoittautua!

Morgongymnastik
Lätta konditionsövningar för alla paddlare, sedan töjning av axlar, nacke och armar. Lördag och söndag morgon! Ta med ett liggunderlag!  Sker på stranden. (Väderreservation)
Ingen anmälan behövs!

Morning warmup
A soft and easy morning exercise for all paddlers on Saturday and Sunday morning!  Take a thin camping pad with you! (Reservation for bad weather) No registration needed!

Muuta

Annat

More

Makuualusta voi olla mukava ottaa mukaan.

Ett liggunderlag kan vara skönt att ha med sig.

A sleepingmattres could be nice to bring along.

Grönlannin- ja rimakajakkien rakentamisdemo - Demo av byggteknik för ribb- och grönlandskajaker - Demo of Greenland kayak and Strip built kayak buildning

Vaativuustaso
Nivå
Level
-
Kouluttaja Niclas Perander
Kielet
Språk Languages

Suomi
Svenska
English 

Kuvaus

Demo siitä, miten grönlannin-ja rimakajakkeja rakennetaan. Tämä demo kestää ainoastaan noin 40 minuuttia.

Demo av hur grönlands- och ribbkajaker byggs. Demon tar ca 40 minuter.

Demo of how Greenland and stripbuilt kayaks are made. Duration about 40 minutes.

Köysiteknikat - Reptekniker - Rope techniques

Vaativuustaso
Nivå
Level

Kouluttaja

Kielet
Språk
Languages

Johan Forssten

Suomi
Svenska
English

Kuvaus Beskrivning Description

Johan näyttää ja antaa perusteet Grönlantilaisiin eskimoköysiharjoitteluihin kehon koordinoinnin harjoitteluihin. Jokainen ehtii kokeilla!

Johan lär ut grunderna i grönländska reptekniker för träning av kroppens smidighet. Alla får prova!

Johan gives the fundaments of Greenland rope techniques created for refining kayaking techniques. Try it yourself!

Melojan istuinkaukalonavigointi

Vaativuustaso
Nivå
Level
Taso: Aloittelija
Kouluttaja Benjamin Donner
Kielet
Språk Languages

Suomi

Kuvaus Kajakissa meillä on rajoitettu arsenaali navigointivälineitä eikä se navigointipöytäkään sen kummoisempi ole. Tämän luennon ja harjoituksen aikana käymme läpi hyvät käytännöt vaativammassa navigoinnissa kun näkyvyys on huono tai maaston avulla on vaikeata paikallistaa itseään. Katsomme ja harjoittelemme tuulen ja virtaavan veden ajelehtimislaskuja ja miten niitä sovelletaan käytännössä. Kurssi sinulle joka jo osaat lukea karttaa mutta haluat enemmän nopeutta, varmuutta ja käytännön vinkkejä vaativimpiin tilanteisiin.
Muuta
Kompassi, kynä ja Hanko-merikortti tai maastokartta mukaan!

Melontaa tukeva oheisharjoittelu

Vaativuustaso
Nivå
Level
-
Kouluttaja Kata Holmström
Kielet
Språk Languages

Suomi
 

Kuvaus

Vinkkejä melonnassa tärkeiden lihasryhmien vahvistamiseen ja lihashuoltoon.


Esimerkiksi keskivartalon hallinnalla ergonomisempi ja tehokkaampi melonta-asento, rennompi eskimokäännös?


Tule saamaan ja jakamaan ideoita lihaskuntoharjoittelusta, kehonhallinnasta, venyttelystä. Kurssi tapahtuu maissa, kokoontumispaikkana juhla-/luentoteltta.

 

Melontaretkikohteita Ruotsissa

Vaativuustaso
Nivå
Level
-

Kouluttaja

Kielet
Språk
Languages

Tommy Mäntynen

Suomi

Kuvaus Beskrivning Description

Tukholman lähistöllä asuva Tommy antaa hyviä vihjeitä upeista melontakohteista Ruotsissa. Vapaa pääsy kaikille, ei tarvitse ilmoittautua! Tapahtuu luentoteltassa.